如何走出孕期營養(yǎng)健康誤區(qū)？聽聽中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)薛長勇教授怎么說！

在前不久剛剛落下帷幕的“第十二屆圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)新進(jìn)展高峰論壇”中，一場(chǎng)關(guān)于“孕期營養(yǎng)健康”的學(xué)術(shù)專題研討內(nèi)容引起了業(yè)界的密切關(guān)注。該專題由中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中央保健委員會(huì)保健會(huì)診專家、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)主任委員、解放軍營養(yǎng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)副主任委員、《營養(yǎng)學(xué)報(bào)》《解放軍醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)》編委薛長勇教授發(fā)表相關(guān)內(nèi)容，其中引用了婦產(chǎn)科聯(lián)盟（FIGO）的一句口號(hào)——“Think Nutrition First”（首先考慮營養(yǎng)），這對(duì)于我國孕產(chǎn)健康領(lǐng)域解決孕期肥胖與營養(yǎng)問題的探索具有重要指導(dǎo)意義。
 

據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道近10-20年來，我國不孕率持續(xù)增高，女性生育能力下降，生殖健康狀況令人擔(dān)憂。影響因素主要包括：生育高齡化、人工流產(chǎn)造成的創(chuàng)傷、生活方式、工作壓力、家庭壓力、環(huán)境因素、超重肥胖和消瘦等，這些方面都會(huì)影響女性的生育能力。其中膳食不均衡和營養(yǎng)素的缺乏，特別是微量營養(yǎng)素的缺乏成為影響孕產(chǎn)健康的關(guān)鍵因素。

婦產(chǎn)科聯(lián)盟（FIGO）經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕產(chǎn)婦常缺乏的營養(yǎng)素包括：葉酸、維生素B12、維生素D、鐵、碘、鈣、鋅、n-3系多不飽和脂肪酸等，改善孕期營養(yǎng)成為了助力孕產(chǎn)健康的關(guān)鍵因素，而我國孕產(chǎn)婦在孕期營養(yǎng)方面有著固有的營養(yǎng)誤區(qū)：

1.食補(bǔ)是的營養(yǎng)來源，所以食補(bǔ)就夠了：

薛教授答疑：孕期一些特殊需要和容易缺乏的營養(yǎng)素?zé)o法從食補(bǔ)中進(jìn)行全面、均衡、充足的攝取，例如促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的α-亞麻酸，自然飲食中很難足量攝取到。

2.進(jìn)口的就是好的：

薛教授答疑：不同國家的膳食結(jié)構(gòu)不同，有的進(jìn)口營養(yǎng)素含量不適合國內(nèi)膳食指南標(biāo)準(zhǔn)。

3.孕期營養(yǎng)補(bǔ)充不包含備孕期：

薛教授答疑：備孕期補(bǔ)充營養(yǎng)，能為懷孕做營養(yǎng)儲(chǔ)備、體質(zhì)儲(chǔ)備，促進(jìn)受孕，降低流產(chǎn)概率。

4.體重增加沒關(guān)系，產(chǎn)后再減：

薛教授答疑：超出合理范圍的增重，不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還會(huì)增加孕產(chǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生率。

5.營養(yǎng)補(bǔ)充越多越好，聽說有用就趕緊買：

薛教授答疑：營養(yǎng)補(bǔ)充的原則是均衡、全面、足量，而非越多越好。
 

對(duì)于我國女性面臨的孕產(chǎn)期營養(yǎng)問題，好的解決方法就是：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，額外補(bǔ)充營養(yǎng)素是普遍且被證明是有效改善微量營養(yǎng)素不足和缺乏的方式。在報(bào)告中薛教授重點(diǎn)推薦了孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包——美好蘊(yùn)育·潤康。

除了營養(yǎng)問題，更龐大的課題是解決孕產(chǎn)全周期健康問題，這需要更完善的孕產(chǎn)健康體系和社會(huì)力量。薛教授指出：孕產(chǎn)期營養(yǎng)及其相關(guān)健康問題的解決方案：形成醫(yī)務(wù)人員、孕產(chǎn)健康服務(wù)機(jī)構(gòu)、家屬的多維度協(xié)調(diào)互動(dòng)！孕產(chǎn)健康服務(wù)機(jī)構(gòu)不僅產(chǎn)品和服務(wù)多、形式多樣、內(nèi)容豐富，還能夠與孕產(chǎn)婦及其家庭建立深度鏈接，對(duì)孕產(chǎn)健康管理的缺失進(jìn)行有效補(bǔ)位。

薛教授重點(diǎn)提及美好蘊(yùn)育生物科技有限公司，作為集孕期營養(yǎng)品研發(fā)銷售與孕產(chǎn)健康管理服務(wù)為一體，為孕產(chǎn)家庭提供孕產(chǎn)健康綜合解決方案的供應(yīng)商，美好蘊(yùn)育公司已作為重要的社會(huì)力量參與到了孕產(chǎn)健康管理中來，通過為孕產(chǎn)婦提供產(chǎn)品及服務(wù)，同醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)形成多維度的協(xié)調(diào)互動(dòng)，效果顯著。未來也將發(fā)揮更大的作用，幫助更多家庭實(shí)現(xiàn)美好孕育！

美好蘊(yùn)育作為一家具有高度社會(huì)責(zé)任感的企業(yè)，10幾年來，一直致力于我國優(yōu)生事業(yè)，為孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)和健康管理付出許多的努力。從現(xiàn)在到未來，美好蘊(yùn)育將為中國孕產(chǎn)婦提供安全、優(yōu)質(zhì)超值的孕產(chǎn)婦專用型產(chǎn)品，在中國更多的地方，為孕產(chǎn)婦提供科學(xué)的孕育指導(dǎo)和卓越服務(wù)。