孕期無聊可以做的21件事
孕期在家無聊該做些什么呢?下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家整理了孕期可以做的21件事!
1、看孕期育兒相關(guān)的書籍,提前為后面寶寶誕生做好準(zhǔn)備,孕期育兒書籍。
2、做手工,如毛線活,給即將到來的寶寶做一些小帽子、小衣服等。教程可以網(wǎng)上搜索。
3、看電影電視劇。
4、運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、孕婦襙等。孕媽適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)可減輕腰部酸痛,增強(qiáng)肌張力,有助于分娩,同時(shí)愉悅心情,并且可以幫保持孕婦保持良好的體型。
5、做做飯,多研究菜譜,買一些很好看的碗碟,做飯,拍好看的照片。
6、為即將到來的寶寶取名,可以翻翻詞典,跟家人一起討論。
7、拼樂高、拼圖等。
8、做懷孕日記手賬,記錄孕期生活。可以記錄下孕期的體重、腹圍、胸圍、血壓,自己身體變化,心情變化等,還有育兒的一些注意事項(xiàng)。
9、囤貨。列好待產(chǎn)包清單,買買買?。?!自己的、寶寶的都要準(zhǔn)備好,隨時(shí)迎接寶寶的到來。
10、練練字,畫畫,靜心養(yǎng)性。
11、學(xué)一些新的專業(yè)知識(shí),提升自我。
12、安排好自己的作息,不能因?yàn)榉偶僭诩伊?,就作息顛倒不?guī)律。
13、聽自己喜歡的音樂,不一定是胎教音樂,能讓自己心情愉悅就行。
14、寶寶胎動(dòng)了可以跟肚子里的寶寶互動(dòng),給寶寶講故事或聊天。
15、學(xué)插花,靜心養(yǎng)性,陶冶情襙
16、睡覺,好好休息
17、養(yǎng)植物。就像懷孕一樣,從植物幼苗養(yǎng)到它長大開花。
18、裝修家里煥然一新。孕期與其閑著,不如動(dòng)動(dòng)手給家里制造一些小驚喜,試著剝掉原來的沙發(fā)套,動(dòng)手做或者在網(wǎng)上淘一些好看的沙發(fā)套,換掉就感覺是新的。買些畫筆和紙板,隨意涂鴉,掛在墻上挺有意思的。
19、為即將到來的寶寶裝飾布置兒童房。
20、把所有之前放進(jìn)收藏夾里的東西認(rèn)真看一遍。
21、每天拍一張?jiān)卸钦沼涗浂亲幼兓?br />
推薦閱讀:
1、產(chǎn)后奶水不足,這2個(gè)雷區(qū)你踩了嗎?
2、寶寶體檢都檢查哪些?切不可忽視寶寶體檢
3、備孕期飲食禁忌,這些食物你有在吃嗎?
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3、看電影電視劇。
4、運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、孕婦襙等。孕媽適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)可減輕腰部酸痛,增強(qiáng)肌張力,有助于分娩,同時(shí)愉悅心情,并且可以幫保持孕婦保持良好的體型。
5、做做飯,多研究菜譜,買一些很好看的碗碟,做飯,拍好看的照片。
6、為即將到來的寶寶取名,可以翻翻詞典,跟家人一起討論。
7、拼樂高、拼圖等。
8、做懷孕日記手賬,記錄孕期生活。可以記錄下孕期的體重、腹圍、胸圍、血壓,自己身體變化,心情變化等,還有育兒的一些注意事項(xiàng)。
9、囤貨。列好待產(chǎn)包清單,買買買?。?!自己的、寶寶的都要準(zhǔn)備好,隨時(shí)迎接寶寶的到來。
10、練練字,畫畫,靜心養(yǎng)性。
11、學(xué)一些新的專業(yè)知識(shí),提升自我。
12、安排好自己的作息,不能因?yàn)榉偶僭诩伊?,就作息顛倒不?guī)律。
13、聽自己喜歡的音樂,不一定是胎教音樂,能讓自己心情愉悅就行。
14、寶寶胎動(dòng)了可以跟肚子里的寶寶互動(dòng),給寶寶講故事或聊天。
15、學(xué)插花,靜心養(yǎng)性,陶冶情襙
16、睡覺,好好休息
17、養(yǎng)植物。就像懷孕一樣,從植物幼苗養(yǎng)到它長大開花。
18、裝修家里煥然一新。孕期與其閑著,不如動(dòng)動(dòng)手給家里制造一些小驚喜,試著剝掉原來的沙發(fā)套,動(dòng)手做或者在網(wǎng)上淘一些好看的沙發(fā)套,換掉就感覺是新的。買些畫筆和紙板,隨意涂鴉,掛在墻上挺有意思的。
19、為即將到來的寶寶裝飾布置兒童房。
20、把所有之前放進(jìn)收藏夾里的東西認(rèn)真看一遍。
21、每天拍一張?jiān)卸钦沼涗浂亲幼兓?br />
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