孕期補(bǔ)鐵吃什么鐵劑？什么時(shí)候服用？補(bǔ)鐵飲食吃什么？

雖說孕期貧血很常見，但準(zhǔn)媽媽也不能忽視。那究竟是藥補(bǔ)還是食補(bǔ)呢？我們建議是優(yōu)先食補(bǔ)，當(dāng)食補(bǔ)不能糾正貧血，中重度貧血的準(zhǔn)媽媽，就要盡快進(jìn)行鐵劑治療了，且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。那么孕期補(bǔ)鐵吃什么鐵劑呢？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家講解一下。
 

孕期缺鐵性貧血應(yīng)該補(bǔ)充鐵劑，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等均可，選用其中一種，按照醫(yī)生建議的劑量服用就可以了。補(bǔ)鐵的同時(shí)，飲食中配合多吃富含鐵的食物也是非常重要的。

隨著臨床營(yíng)養(yǎng)應(yīng)用的深入，更多的研究表明：補(bǔ)鐵的同時(shí)補(bǔ)充多種維生素、微量元素可大大促進(jìn)鐵的吸收，所以建議有條件的準(zhǔn)媽媽最好選擇含鐵的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如美好蘊(yùn)育·潤(rùn)康。
 

 

建議飯后補(bǔ)充鐵劑，如果胃部有不適癥狀，可改為隨餐服用。
 

多吃富含維生素C的水果蔬菜，如西紅柿、紫菜、蘑菇和海帶；多吃含鐵量高且易吸收的動(dòng)物性食物，如瘦肉、豬肝、動(dòng)物血、大豆等優(yōu)質(zhì)動(dòng)植物蛋白。

注意事項(xiàng)：

1.鐵劑可與維生素C同時(shí)服用，以增加鐵的吸收率。服用鐵劑時(shí)忌與鞣酸蛋白、碳酸氫鈉、胰酶、四環(huán)素類藥物、喹諾酮類、青霉胺同服，會(huì)影響吸收，會(huì)降低療效。

2.對(duì)于服用鐵劑治療無效的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)進(jìn)一步檢查是否存在吸收障礙、依從性差、失血及葉酸缺乏等情況。

3.潰瘍病、潰瘍性結(jié)腸炎及腸炎患者慎用，對(duì)鐵劑過敏者忌用。

4.服用鐵劑后大便會(huì)呈黑色，屬正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

5.因?yàn)闇?zhǔn)媽媽對(duì)口味、有無鐵腥味及胃腸道反應(yīng)非常敏感，且補(bǔ)鐵效果因人而異，要選擇最適合自己的鐵劑，對(duì)于孕吐較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，服用片劑可能會(huì)困難，建議選擇口感較好的口服液鐵劑為首選。

以上就是美好蘊(yùn)育對(duì)孕期補(bǔ)鐵吃什么鐵劑？什么時(shí)候服用？補(bǔ)鐵飲食吃什么的講解，希望可以幫到你！更多孕產(chǎn)孕育知識(shí)干貨請(qǐng)?jiān)L問美好蘊(yùn)育官方網(wǎng)站！

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