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萬人期待明星孕期瑜伽公開課再次開講

8月17日，由美好蘊育主辦的明星孕期瑜伽公開課在西安美好蘊育益田店火熱開課！西安的孕媽媽們踴躍參加，并在課后紛紛表示要盡快開始瑜伽運動。很多沒有及時報名參與的孕媽媽直呼遺憾。

為滿足大家的需求，這場萬人期待的明星孕期瑜伽公開課再次火爆開課！

明星孕期瑜伽公開課是美好蘊育孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)教學(xué)團隊打造的全新體驗課程，通過核心體式的串聯(lián)，幫助孕媽媽感受體能和產(chǎn)力提升帶來的力量感。

作為孕育管理行業(yè)的開拓者與引領(lǐng)者，美好蘊育生活館引進(jìn)了全美瑜伽聯(lián)盟RPYT課程，通過Vinyasa瑜伽訓(xùn)練，有效緩解孕期不適，提高順產(chǎn)率。并且由中國第一位在美國瑜伽聯(lián)盟注冊認(rèn)證的孕產(chǎn)流瑜伽教師(RPYT)、美國瑜伽聯(lián)盟ERYT 200小時認(rèn)證教師、產(chǎn)前串聯(lián)流瑜伽創(chuàng)始人Jennifer More老師(美國)教學(xué)團隊中唯一中國講師王賀老師擔(dān)任高級顧問，獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時認(rèn)證、美國jennifen vinyase孕產(chǎn)瑜伽認(rèn)證、孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)認(rèn)證的特聘孕產(chǎn)瑜伽教練倪娜等專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽老師組成的孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)教學(xué)團隊。

金巧巧、申雪、李小璐、謝楠、李思思、鄭萍等中國眾多知名明星及奧運會冠軍都曾聘請王賀老師為御用孕產(chǎn)教練。

體驗明星般的孕期生活，用最好的姿態(tài)，去愛寶寶，也更好的被愛，正是此次明星孕期瑜伽公開課的宗旨。體驗課前，孕媽媽們先進(jìn)行了專業(yè)的體能和產(chǎn)力檢測，“我一直以為自己的狀態(tài)挺好的，原來你我的體能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠應(yīng)對分娩！”

分娩時，產(chǎn)程8到16小時，耗能6200kcal，相當(dāng)于一場全程馬拉松的耗能。準(zhǔn)媽媽在1到2天內(nèi)是無法正常睡眠的，18到24小時不能進(jìn)食，對于身體和心理都是巨大的壓力。

據(jù)有效查證，孕期有目的、有方向的進(jìn)行瑜伽鍛煉，身體本能調(diào)整會降低能量代謝的水平，能量能夠更好的保存在體內(nèi)，并且身體會自動調(diào)整到適合長期能量輸出的水平，在生產(chǎn)過程中持續(xù)供給。對于提高產(chǎn)力、縮短產(chǎn)程、快速順產(chǎn)、降低生產(chǎn)風(fēng)險具有鮮明的效用，防止生產(chǎn)白費力氣。

“以前不知道自己體力居然這么差，看來得好好鍛煉了。”

“剛才鍛煉的時候我真的感覺到了一股力量在身體里迸發(fā)出來，感覺很美妙！”

“我還挺享受在這個過程中享受了身心合一、與寶寶心意互通的美妙感覺。謝謝老師的指導(dǎo)，非常有用。”

你每一次愛的嘗試，

美好蘊育總不會讓你失望。

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