美好蘊育首頁 > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識60條孕期經(jīng)驗分享?。ㄏ拢?/div>
60條孕期經(jīng)驗分享?。ㄏ拢?/h1>
60條孕期經(jīng)驗分享?。ㄏ拢?/h1>
41、NT檢查（孕9-12周）
通過腹部B超測量胎兒頸項部皮下無回聲透明層最厚部位，評估胎兒是否可能患有唐氏綜合征的一種方法。
42、唐氏篩查（孕15-20周）
是指唐氏綜合征產(chǎn)前篩查，通過化驗孕婦的血液，監(jiān)測母體血清等判斷胎兒患先天愚型、神經(jīng)管缺陷的危瞼系數(shù)。如果唐篩結果為高風險，一般會建議做無創(chuàng)DNA進一步排查。
43、四維彩超大排畸（孕22-24周）
通過超聲檢查胎兒的五官、四肢及各器官是否有先天性異常。
44、妊娠糖尿病篩查（孕24-28周）
空腹抽血做糖耐測試，血液指數(shù)若在140以內即正常。如果糖篩異常，對孕婦及寶寶的健康都不利，需控制飲食。異常的一般調整兩周后，需復查。
45、準備待產(chǎn)包，可以避免進醫(yī)院的時候手忙腳亂。
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46、左右交替?zhèn)人?，禁止趴著或平躺著睡?br />
47、吃含鹽量高的食物會水腫,飲食上要清淡有營養(yǎng)。
48、多補充鐵、鈣以及維生素，多吃一些肉類、奶類以及新鮮的水果。
49、自數(shù)胎動
50、觀察胎兒有無臍帶繞頸以及胎兒在腹中的方位。
51.住院留好發(fā)票和資料，生育報銷要用的。
52、打無痛針需要提前預約。
53、分娩時盡量不要大喊大叫.保存體力。
54、產(chǎn)后洗澡，每天洗澡時間不宜過長，570分鐘即可。
55、惡露色由紅變白，數(shù)量由多漸少。
56、產(chǎn)后要多喝水，多排尿，避免泌尿問題。
57、記錄嬰兒哺乳、排便、排尿等情況。
58、寶寶夜醒哭吃奶是很正常,放好心態(tài)，不要著急。
59、發(fā)現(xiàn)乳房脹痛需經(jīng)常按摩乳房。
60、產(chǎn)后沒滿一個月前禁止提重物，避免子宮和內臟下垂。
推薦閱讀：
1、產(chǎn)后奶水不足，這2個雷區(qū)你踩了嗎？
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56、產(chǎn)后要多喝水，多排尿，避免泌尿問題。
57、記錄嬰兒哺乳、排便、排尿等情況。
58、寶寶夜醒哭吃奶是很正常,放好心態(tài)，不要著急。
59、發(fā)現(xiàn)乳房脹痛需經(jīng)常按摩乳房。
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