• <form id="um9dd"></form>

    
    

    <strike id="um9dd"></strike>
    <strike id="um9dd"><label id="um9dd"></label></strike>
          美好蘊(yùn)育首頁 > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識孕期飲食注意事項,小心這些食物!

          孕期飲食注意事項,小心這些食物!

          下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家整理了孕期食物慎吃系列,給各位準(zhǔn)媽們參考!
           

          一、水果系列


          1、西瓜

          比較涼、糖分也很高,吃多容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病

          2、芒果

          芒果屬于濕熱類的水果,吃多容易上火,對芒果容易guo敏的更能不能吃

          3、菠蘿

          屬于易過敏水果,特別是初食者,更要當(dāng)心過min的發(fā)生

          4、柚子

          柚子性寒,腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

          5、龍眼

          不能吃的,它能刺激zi宮收縮,特別是在懷孕后期

          6、榴蓮

          糖分和熱量都很高,不利于血糖和體重,有可能會高血糖和超重哦

          7、葡萄

          不能多吃,會血糖高
           
          孕期飲食注意事項,小心這些食物!
           

          二、日常食物系列


          1、大麥

          大麥芽煮湯具有催生的作用,會導(dǎo)致眙兒流chab、早產(chǎn)。懷孕期間應(yīng)禁食大麥

          2、辛辣食物

          辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng),多食可引起正常人便秘,準(zhǔn)媽建議少吃

          3、薏米

          慎吃,有誘fa流chan的風(fēng)險

          4、咸菜

          腌制的食物孕婦盡量都少吃,不利于胎兒健康
           

          三、海鮮系列


          1、螃蟹、甲魚

          其性寒涼,有活血祛瘀之功,有滑tai作用

          2、海螺

          很寒,而且可能有病菌和寄生蟲,很容易腹瀉,不能吃喔
           

          四、飲品系列


          1、咖啡

          不要喝,尤其是孕早期

          2、奶茶

          熱量多,喝多了容易高血糖高體重,增加胎動頻率

          3、紅糖水

          糖分高,喝多了會增加孕期糖尿病的風(fēng)險

          4、菊.花茶

          涼性的,喝多了脾胃虛寒

          5、可樂

          碳酸飲料盡量都戒了吧。增加高血糖feng險,增加胎動頻率

          6、茶

          孕后期可能會加重貧血和便mi,要注意少量淡茶。

          7、酒

          盡量滴酒不沾

          另外,孕婦不要吃涼性的東西。

          以上就是美好蘊(yùn)育對孕期飲食注意事項的介紹,希望可以幫到你!

          推薦閱讀:

          1、備孕促進(jìn)排卵有哪些方法?

          2、孕期該怎么吃?孕期飲食攻略!

          3、孕期知識總結(jié)!
          標(biāo)簽:
          相關(guān)文章

          Hot Products

          熱門產(chǎn)品

          熱門資訊

          • 美好蘊(yùn)育·潤康

            美好蘊(yùn)育·潤康

            根據(jù)中國孕產(chǎn)婦生理與營養(yǎng)需求特點專門開發(fā)研制的孕產(chǎn)婦專用型營養(yǎng)補(bǔ)充劑……

          • 乳母營養(yǎng)包

            乳母營養(yǎng)包

            專為母嬰研制的產(chǎn)后紅寶盒——美好蘊(yùn)育潤康二段乳母營養(yǎng)包……

          • 美好蘊(yùn)育·蘊(yùn)優(yōu)

            美好蘊(yùn)育·蘊(yùn)優(yōu)

            針對女性備孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理階段的特殊營養(yǎng)需求……

          • 分娩能量包

            分娩能量包

            產(chǎn)婦分娩能量包,采用獨特的分段式能量補(bǔ)充配方,能夠在短時間內(nèi)為自然分娩產(chǎn)婦提供……

          免费国产黄网站在线观看,欧美亚洲国产日韩一区二区,国产日韩精品一区二区三区,亚洲男人无码天堂首页在线
        1. <form id="um9dd"></form>

          
          

          <strike id="um9dd"></strike>
          <strike id="um9dd"><label id="um9dd"></label></strike>